オーガニック生活便　コスメ相談Q&A: Q：ドクダミの化粧水や紫草クリームを使っていますが、シミが薄くなる気配がありません。シミ対策のアドバイスをください。

A：シミに関してはすぐに薄くなるものと、時間がかかるものがあります。

人間の肌は、何層にも分かれているため、より深い場所にできてしまったシミは薄くなりにくい場合があります。

一度できてしまったシミは、化粧品だけでなく日々の食生活や生活習慣を改善することも大切です。主に、海苔やゴマなど、カルシウムが豊富なもの、小松菜などビタミンを取り入れてみてください。